[스크랩] 책소개-식용유를 먹지 말아야 할 10가지 이유 잘들계신지요. 식용유 안먹은지 꽤 오래 된거 같은데, 요즘 애들 계란 후라이 해 준다고 카놀라유(유채기름) 쓰고 있습니다. 헌데 카놀라유의 대부분이 유전자 조작 유채로 부터 채취한 것이 어서 어서 빨리 이 기름도 끊고 100% 들기름으로 가야 하겠다는 생각을 해 봅니다. 이 책은 절판.. 건강 2012.06.25
[스크랩] 옥수수 수염차 집에서 만들고 효능 알기... 옥수수 수염차 집에서 만들고 효능 알기 옥수수 수염차의 효능이 현대의학에서도 효과가 있다고 인정을 하자 음료회사와 제약회사가 옥수수 수염차를 만들어 판매 하고 있습니다. 시중에 판매되는 옥수수 수염차는 재료가 모두 중국산이기에 옥수수 차가 필요한 분은 유기농 옥수수를 .. 건강 2012.05.08
[스크랩] 옥수수 수염차의 효능 * 옥수수 수염차 만들기 * 재료 유기농옥수수 수염 20g 결명자 10g 감국 5g 물 600ml * 만드는 방법 말린 옥수수 수염을씻어 물기를 뺀다. 각 재료를 넣어 물이 끓기 시작하면 불을 줄여 뭉근하게 오래 끓인다. 기호에 따라 꿀이나 설탕을 타서 음료수 처럼 마시면 좋다. 소금물은 절대 첨가 해.. 건강 2012.05.08
[스크랩] 작설차의 효능 작설차 [雀舌茶] 요약 : 참새 혀와 닮은 찻잎으로 만든 차. 곡우에서 입하사이에 차나무의 새싹을 따 만든 한국의 전통차이다. 찻잎의 크기와 모양에 따른 차의 분류방법으로 찻잎 색깔이 자색(紫色)을 띠고 끝 모양이 참새(雀) 혀(舌)와 닮았다. 작설차는 조선시대 고다(苦茶) 또는 산차(散.. 건강 2012.05.08
[스크랩] 밥물 과 볶은곡식 식사법 밥물 과 볶은곡식 식사법 ▶ 아침 공복에 절대로 물을 마시지 않는다.(싸이트: www.21cll.net) 아침에는 내 몸에서 불을 피워 열을 내는 시간인데 물을 먹어 불을꺼버리면 면역력과 자연치유력이 떨어진다. 그러므로 아침 공복의 물은 내 몸의 독약과 같다. ▶ 물은 식사하고 난후 2시.. 건강 2011.12.20
[스크랩] 맥문동 알이 굵고 노랗게 잘 말려진 것이 특등품입니다. 거심(씨앗을 빼는 것)한 것을 거심맥문동, 하지 않은 것을 막맥이라고 하는데 실상 유통형태로 봐서 막맥은 거의 없고 거심한 맥문동만 유통되고 있습니다. 알이 굵고, 거심이 잘 되있고, 노랗게 잘 말려진 것이 특등품입니다. 건조.. 건강 2011.11.29
[스크랩] 전립선에 좋은 생활 습관. 전립선에 좋은 생활습관 마루에 누워 골반체조하면 전립선 걱정 끝 변호사 김모(45·서울 서초구)씨는 회음부가 저리고 뻐근한 느낌을 오래 겪다가 올 3월에는 감각 저하와 골반 통증까지 나타났다. 비뇨기과 의사는 "밤늦도록 사무실에 앉아 있어서 생긴 만성전립선염"이라고 진.. 건강 2011.11.20
[스크랩] 병안걸리고 건강하게 오래사는 법 병 안 걸리고 오래 사는 법 日本 - 新谷 弘實(신야 히로미) 博士(HIROMI SHINYA ,M.D.) 몸은 결코 거짓말을 하지 않는다. 과로도 동물식 과다 섭취도 몸에 좋지 않지만, 자신의 건강에 너무 집착하는 것도 좋지 않음. 무리를 했다고 생각하면 가능한 범위 내에서 몸을 돌보고 추스리면 됨. 즐거운 마음으로 자.. 건강 2011.10.07
[스크랩] 밥물 창시자 김영수옹의 모습 (화랑님께서 올려주신 사진입니다.) Q 밥물 창시자 김영수옹의 모습|●---묻고 대답해주기 화랑 | 조회 632 | 2009.04.25. 10:23 http://cafe.daum.net/qkqanf/Lap9/7564 // 2년전에 찍은 여주에 사시는 밥물 창시자 김영수옹의 모습을 올립니다(당시 99세). ***밥물 책에 보시면 이상문 원장님께서 초창기 "이인" 으로부터 밥물의 단초를 전달 받았다 했습니다. .. 건강 2011.09.18
[스크랩] 담배연기를 없애주는 식물 `네프롤레피스`를 아세요? 담배때문에 갈등이 많으시지요? 끊어야겠는데 ..... 하지만 어느새 손가락 사이에 우아하게 끼워져 있는 담배 한 개비. 흡연 당사자는 그렇다치고 주위 사람들의 '간접흡연' 문제는 어떡하실래요? 더구나 피해 대상이 당신의 사랑하는 가족이라면 더욱 더 ..... 어쩌실라우? 혼자 베란다에 나가서 뻐끔거.. 건강 2011.09.18