[스크랩] 불안 문제를 다루는 통찰대화명상 불안 문제를 다루는 통찰대화명상 인지치료와 게슈탈트 치료를 "마음챙김 명상"으로 통합 Insight Dialogue Meditation with Anxiety Problems -불안 문제를 다루는 통찰대화명상- 다음의 글은 김정규 박사와 그레고리 크레머 박사가 공동으로 작업한 것을 요약한 것으로, 인지치료와 게슈탈트 치료를 "마음챙김 명.. 명상 2011.04.14
[스크랩] [MBC 스페셜] 마음에 근육을 만들다. - 바쁘고 지친 현대인의 생활과 마음의 행복 [MBC 스페셜] 마음에 근육을 만들다. - 바쁘고 지친 현대인의 생활과 마음의 행복 바쁘고 지친 현대인에게 필요한 것은 무엇일까요? 삶의 의미와 목적은 무엇일까요? 명상을 통해서 심신의 안정과 진정한 삶의 목적, 행복을 찾을 수 있습니다. 빛명상을 통해 수 만명의 사람들이 체험으로 말하고 있는 마.. 명상 2011.02.25
[스크랩] 참좋은 명상(치유)음악 51곡 참 좋은 음악 51곡 01. Consuelo"s Love Theme / James Galway & Cleo Laine 영국 출신의 백인여성 재즈가수로 1980년 작품. 02. Jeg Ser Deg Sote Lam (당신곁에 소중한 사람) / Susanne Lundeng 스웨덴 출신의 월드 뮤직 연주자로 1997년 작품. 03. Calcutta / Lawrence Welk 이지리스링 연주 악단 04. Amsterdam Sur Eau (물위의 암스테르담) / Clau.. 명상 2011.02.13